Ação Transformadora - Coaching como ferramenta de mudança

Qual é, hoje, seu nível de abertura para receber as mudanças que, inevitavelmente, irão acontecer na sua vida? 

A vida é feita de ciclos. Logo, é de sua natureza o início e o término de situações, relações, momentos e fases. Mas nem sempre lidar com isso gera prazer: na verdade, quando se vive no automático, é causa de sofrimento. 

E o que causa essa dor? Nós mesmos, que colocamos a culpa nos altos e baixos da vida, sem aceitar as mudanças que ocorrem em diferentes áreas da nossa existência.  

É muito bom (e ao mesmo tempo desesperador) saber que a única coisa sobre a qual você tem o controle é sobre si mesmo. Fatores externos não dependem de você. As ações e sentimentos dos outros não dependem de você. Por isso cabe a você “soltar as rédeas do mundo” e mudar o foco do controle para o que você realmente pode mudar: a si mesmo(a).

O livro Ação Transformadora fala justamente sobre o movimento de trazer o olhar para dentro de nós como meio de amenizar o sofrimento que causamos a nós mesmos por medo de encarar as mudanças. 

Assim, mais de 30 Coaches dividem suas experiências e aprendizados em diferentes contextos neste livro, que fala principalmente sobre transcendência, que é a arte de ir além: além das suas crenças limitantes, além dos seus medos, além das coisas e pessoas às quais você é apegado(a), além da sua estagnação e, sobretudo, além da sua zona de conforto.

Boa leitura!

Autor: Vários

Dimensões: 16cm x 23cm

Nº de páginas: 416